電流マイクロカレントは生体電流をサポートし肌本来の力を取り戻す回復美容。

サッカーのベッカム選手がマイクロカレント治療を受けたというニュースで「マイクロカレント」という言葉を初めて知ったという人も多いのではないでしょうか。

もともとケガを回復させるための手段として医療で使用されていたマイクロカレントですが、細胞を活性化させるというその仕組みが美容としても有効だと注目され、美容ローラーなどの美容アイテムにも搭載されるようになりました。

搭載されているから何となく使っているけれど具体的にどんな効果があるのか分からない…という人も多いはず。

ここでは、マイクロカレントの特徴や効果、美顔器の選び方までを詳しく解説していきます。マイクロカレントを詳しく知ることで自分にとっての有効な使い方を思い付けば、今のお手入れをより良いものにできますよ。

電流マイクロカレントとは生体電流と似た「微弱電流」で細胞を活性化させるもの

電流マイクロカレントとは、人間の体に流れている生体電流とよく似た微弱電流を流すことで加齢やケガが原因で流れにくくなっている生体電流をフォローし、細胞を活性化させるものです。

そもそも医療の分野でケガの治療に使われていたマイクロカレントですが、現在では傷ついた体を細胞レベルで回復させる効果が美容の分野でも注目を集めています。

細胞を修復・生産するための親玉「ミトコンドリア」を元気にする

私たちの体は何兆という細胞の集まりでできています。ひとつひとつの細胞が元気な状態であれば、その集合体である肌も当然キレイですよね。

細胞の中でも「ミトコンドリア」は重要で、傷ついた細胞を修復したり新しい細胞を作り出したりするために必要なエネルギーである「ATP」を作っています。

子どもの頃はケガをしてもすぐに治っていたのに、年齢を重ねると治りが遅くなったり跡が残ったりするのは、老化によるミトコンドリアの減少や質の低下でATPの生産が追いつかないことが原因なのです。

ミトコンドリアがATPをつくるために必要なものが、人の体に流れている微弱電流。加齢やケガで生体電流が乱れるとミトコンドリアがATPを作り出せません。

そこで人工的に作った微弱電流を流すことで通電を助け、ミトコンドリアがスムーズにATPを生産できるようにするのがマイクロカレントなのです。

電流マイクロカレントは高周波やEMS（低周波）との違い

高周波

ジュール熱によりコラーゲンでできた結合組織にダメージを与え、新しいコラーゲン生成を促進してくれる。ハリに効果がある。

EMS（低周波）

電流刺激で筋肉を鍛えることによる引き締め、リフトアップに効果アリ。ピリピリとした刺激を感じる。

電流を使っているのは同じですが違うのは電流の強さとアプローチの仕方です。

マイクロカレント(微弱電流)は低周波の1000分の1、もともと体を流れている生体電流とよく似ています。

そのため、低周波のようにピリピリとした刺激を感じることはなく、高周波のように熱を発することもありません。

組織に働きかけるのではなく、乱れた生体電流をスムーズに流してやることで細胞が自然と活性化する力を使います。

他と比べて体にも肌にも負担の少ない美容機能といえるでしょう。

電流マイクロカレントの効果

ニキビ痕からシワ・むくみまで！細胞活性化の効果は幅広い

マイクロカレントは微弱電流で細胞に直接働きかけ、細胞そのものを活性化してくれるものです。

細胞の活性化で新陳代謝がよくなるため、ニキビ痕をはじめシワやハリの改善などアンチエイジングに大きな効果をもたらします。

小じわの改善

細胞が活発になり新陳代謝が正常になると新しい細胞が次々に生み出されるので、剥がれ落ちずに厚くなった角質もスムーズに入れ代わってくれるようになります。

「ちりめんシワ」と呼ばれる表皮の細かいシワの改善が期待できます。

コラーゲンの生成の促進

線維芽細胞が活発化します。線維芽細胞とはコラーゲンやエラスチンを生み出す細胞なので、活発化することで弾力を生むコラーゲン促進が期待できます。深いシワやほうれい線に効きます。

むくみの解消

滞っていた電流がスムーズに流れることで老廃物の排除も活発化されます。むくみを解消してくれる効果があります。

ニキビ痕やキズ痕の改善

ATPの増加によってターンオーバーが正常化するため、なかなか消えなかったニキビ痕やキズ痕も新陳代謝によって徐々に改善します。また早く治したい青あざにも◎

電流マイクロカレントはこんな人にオススメ

肌本来の力で、タルミやむくみ、ニキビ痕にシミの改善を目指す人

マイクロカレントは微弱電流を流すことで、ダメージを受けた細胞を修復したり新しい細胞を生み出したりするためのエネルギー生産をサポートします。

新陳代謝やコラーゲン生成が促されることでニキビ痕やタルミ・ほうれい線の改善を期待することができます。

また、老廃物がスムーズに排出されるようになることでむくみ改善にも効果を発揮するでしょう。

電流マイクロカレントがオススメできない人

特定の悩みを狙い撃ちしたい人は難しい？全体的な底上げ美容

マイクロカレントの美肌効果はあくまで「回復」にあるので、筋トレ効果のような「鍛える」系の効果はありません。

線維芽細胞の活性化によるコラーゲンの生成促進という意味でのタルミ改善には期待できますが、表情筋の衰えによるタルミに関しては効果がないといえるでしょう。

コラーゲンの生成促進による効果も実感するためには継続でのケアが必要になります。また、組織に働きかけるわけではないので「この辺りにハリがほしい」といったピンポイントでの効果を期待するのは難しいといえます。

もちろん「細胞が活性化した結果、ハリがでてきた」という効果は期待できますが、特定の効果を狙い撃ちしたい人には向いていないかもしれません。

電流マイクロカレントのメリット・デメリット

じっくりでも幅広い効果が期待できる、肌にやさしいところもポイント

マイクロカレントのメリットは、人体に流れている生体電流とほぼ同じ微弱電流のため肌への刺激がほとんどないことです。

また、細胞を活性化させるので効果が出るまでに多少の時間はかかるものの、幅広い効果が期待できるのもマイクロカレントの特徴といえるでしょう。

新陳代謝が上がることで老廃物の排除が促進されるので、むくみに関しては早くから効果を実感しやすく、続けるうちにむくみ自体を感じなくなる人もいます。

自己回復なので効果に時間は必要、刺激がない分効果には気が付きにくいかも

マイクロカレントは加齢や生活リズムの乱れによって元気のなくなった細胞を、もとの活発な状態にもどす手助けをしてくれるものです。

代謝が上がるのでむくみへの効果は比較的早いですが、自己治癒力を使うためシミやシワの改善には時間がかかりますし、継続も必要になります。

また、生体電流と似た微弱電流を使うのでケアしている最中は「効果あるのかな？」と不安になるほど何も感じません。

美顔器によっては故障して電流が発生しなくなっていても確かめる方法がなく、気付きにくいのが難点です。

電流マイクロカレントの効果的な使い方

ジェル使用がベスト、欲しい効果は他アイテムとの相乗効果で狙うのが○

マイクロカレント搭載の美顔器はローラータイプやハンディタイプ、グローブタイプと色々ですが、基本的には体が温まっているお風呂上がりに使うのがオススメ。

もちろん、お風呂で使えるタイプであればバスタイムでの使用が効果的です。

また微弱電流を肌に確実に伝えるため、お風呂上がりにケアするなら保湿はローションまで。

クリームやオイルなどの油性のスキンケア用品は電流が届きにくくなるので気を付けましょう。垂れ落ちない水溶性ジェルの使用がベストです。

細胞を元気にして本来の力を引き出すケアなので、ピンポイントで悩みにアプローチできるわけではありません。

タルミが気になるなら表情筋のトレーニングも一緒に取り入れたり、シミが気になるなら美白用化粧水を使ったり、相乗効果を狙えるものを同時進行で始めるのがオススメです。

電流マイクロカレントを使うときの注意点は？

同じ所に長時間当て続けるのは×、確実な効果を狙うならジェル使用が○

同じ所に長時間当てて赤くなってしまったという人もいるので、動かしながら使用すること。

同じ所に長時間当てないのが基本です。また、電流を確実に肌に伝えるためには水分が必要なためバスタイム以外は基本的に水溶性のジェルを使うことをオススメします。

美顔器の中にはソーラーでマイクロカレントを発生させるものがあります。

電源いらずで便利なのですが、このタイプは薄暗い間接照明の部屋で使うと効果がありません。

刺激がなく発生していなくても分からないので、くれぐれもマイクロカレントの発生条件は確認してから使用しましょう。

電流マイクロカレントQ＆A

電流マイクロカレントは安全？

安全性の高いものではありますが、使い方を守ることでより安心して使うことができます。

もともと体に流れている生体電流と似た微弱電流のため安全性は高いのですが、電流を流す以上妊婦さんやペースメーカーを使用している人は使用を避けてください。

またマイクロカレントは美顔ローラーなど他の美顔機能と一緒についていることが多いので、他機能と合わせての使い方や頻度を確認しておくことが大切です。

毎日使用しても大丈夫？

週に2回から3回から始めてみることをオススメします。

マイクロカレントは微弱電流ですが、中には使いすぎて赤くなってしまったという人もいます。

毎日使ってOKとあっても念のため週2回3回程度から始め、様子を見ながら徐々に増やすことをオススメします。

ジェルは必要？必要な場合はどのようなものを選べばよいですか？

水溶性のジェルは通電しやすくなるため、使用するのがベター。

電流は水分があったほうが体に流れやすくなります。お風呂で使えるタイプの物ならばジェルは必要ありませんが、基本的に電流を肌に確実に伝えるためには塗った方が◎。 油分は電流を伝えにくくするので、ジェルは必ず水溶性のものを選ぶのがポイントです。

電流マイクロカレント搭載のオススメ美顔器

電流マイクロカレント搭載の美顔器の選び方のコツは？

マイクロカレントはマイクロカレント単体よりも、他の美顔器との複合になっている場合が多いです。

マイクロカレント自体は細胞を元気にして自己修復力を高めるものなので、タルミやほうれい線が気になるのであれば筋肉を鍛えてくれるEMS機能と一緒になったもの、シミが気になるなら美容成分の導入を助けてくれるイオン導入機能付きを選ぶことで欲しい効果の底上げを狙う使い方がオススメ。

手軽さが第一！というのであれば美顔ローラー系でしょうか。ポーチに入れて持ち歩け、ソーラーで電源いらずという点では右に出るものがありません。

欲しい効果や使うシチュエーションを考慮して、最適な組み合わせの美顔器を選ぶことがポイントになります。

電流マイクロカレント搭載の美顔器

リファ　カラット（MTG)

本体価格	23,800円(税抜)
タイプ	美顔ローラー
防水	○
電源方式	－
機能	電流マイクロカレント

ダブルピーリングプロ（ヤーマン）

本体価格	19,980円(税抜)
タイプ	ウォーターピーリング美顔器
防水	○
電源方式	充電式
機能	イオン導入・イオン導出・超音波・電流マイクロカレント

ＲＦボーテ フォトプラス ＥＸ（ヤーマン）

本体価格	45,000円（税抜）
タイプ	多機能美顔器
防水	×
電源方式	充電式 （アダプタを接続したまま使用することも可能）
機能	ダブル波EMS・イオン導入・イオン導出RF・ラジオ波・LED・電流マイクロカレント

まとめ

マイクロカレントは加齢やケガで流れにくくなった生体電流をサポートすることで、細胞の元気を取り戻すものです。

細胞が元気になることで新陳代謝の正常化が促進され、コラーゲンの生成アップも期待できるため、美容面でも幅広い効果が期待できます。

肌の状態が全体的に上向いていくので、欲しい効果に特化したアイテムを同時に使うことで底上げ効果を狙えばピンポイントでのお手入れも可能になりますよ。